Gewichtsabnahme
Ihr Weg zum natürlichen Wohlfühlgewicht: Sanft, individuell und voller Leichtigkeit
Viele Menschen verbinden Gewichtsabnahme mit Verzicht, strengen Regeln und innerer Anspannung. Ich lade Sie ein, diesen Weg völlig neu zu gehen. Mein Ansatz ist frei von Druck und Hektik. Es geht nicht darum, gegen sich selbst zu kämpfen, sondern auf Augenhöhe mit Ihrem Körper zusammenzuarbeiten – wertschätzend, respektvoll und genau in dem Tempo, das für Sie und Ihren Alltag passt.
Warum ein druckfreier Weg der Schlüssel zum Erfolg ist
Wenn Sie sich selbst unter Druck setzen, schüttet Ihr Körper Stresshormone aus, die eine nachhaltige Gewichtsregulation eher behindern.
Sie müssen sich nicht durch Disziplin quälen. Durch das Coaching verstehen wir Ihr System, durch EMDR löschen wir den emotionalen Druck, und durch die Hypnose stabilisieren wir Ihr neues, gesundes Lebensgefühl. Es ist ein maßgeschneidertes neurologisches Update, das Sie jeden Tag ein Stück mehr zu sich selbst und Ihrem natürlichen Wohlfühlgewicht führt.
Der erste Schritt ist der mutigste.
Sie müssen diesen Weg nicht alleine gehen. Als Privatpraxis biete ich Ihnen in Leipzig zeitnahe Termine ohne monatelange Wartezeiten. Lassen Sie uns in einem unverbindlichen und kostenfreien 60minütigen Gespräch herausfinden, wie ich Sie unterstützen kann.
Leichter 3-Phasen-Konzept: Ihr Weg zu sichtbarem Wohlbefinden
Ich begleite Sie mit einer synergetischen Methode, die Ihr Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt.
Phase 1: Die lösungsfokussierte Analyse (Ihr individueller Code)
Wir starten in einem wertschätzenden Coaching auf Augenhöhe. Wir analysieren nicht, was Sie „falsch“ gemacht haben, sondern konzentrieren uns voll und ganz auf Ihre Stärken und die Lösungen, die bereits in Ihnen stecken. Wir erarbeiten gemeinsam die Sätze für Ihre Hypnose, die exakt zu Ihrer Lebensrealität passen und Sie nachhaltig stärken.
Phase 2: EMDR – Die emotionale Entkopplung
Hier lösen wir sanft die emotionalen Blockaden, die Sie bisher daran gehindert haben, sich in Ihrem Körper vollkommen wohlzufühlen.
Wirkweise: Mit EMDR neutralisieren wir die emotionale Ladung hinter alten Essmustern.
Ihr Vorteil: Anstatt Anspannung zu spüren, fühlen Sie eine zunehmende emotionale Freiheit. Der Griff zum Essen verliert seine unbewusste Funktion als Stresspuffer, was den Prozess von Beginn an leicht und angenehm macht.
Phase 3: Die Hypnose – Ihre mentale Stabilisierung
In dieser Phase festigen wir Ihr neues Körpergefühl.
Stabilität und Selbstwert:
Durch die in Phase 1 erarbeiteten Inhalte verankern wir Ihr neues Wohlbefinden tief in Ihrem Unterbewusstsein.
Sichtbare Erfolge:
Mit jedem Schritt spüren Sie, wie Sie sich in Ihrem Körper wohler fühlen und mehr bei sich selbst ankommen. Ihr Selbstwert und Ihr Selbstbewusstsein wachsen parallel zur körperlichen Veränderung – ein Prozess, der von innen nach außen strahlt.
Erfolgreich abnehmen!
Gesundheitspraxis Leichter
Doreen Leichter
Bachelor of Arts in Psychologie
Zulassung zur Ausübung der Psychotherapie (erteilt nach dem Heilpraktikergesetz)
Ihre Nachricht an mich
Inhalte von Google Maps werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Google Maps weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.